Category Archives: blogdinhduong.edu.vn

Trên thực tế có không ít loại thực phẩm khó thụ thai khiến bạn không ngờ tới, làm ảnh hưởng đến các hormone giới tính, chất lượng trứng và tinh trùng. Ngoài ra, ăn uống không lành mạnh cũng là một trong những lý do dẫn đến tình trạng vô sinh ngày càng cao, số ca […]

Muốn con tăng cân nhanh chóng và an toàn ngoài việc cho con bú sữa mẹ, các mẹ cần phải cho bé ăn dặm để bổ sung thêm dinh dưỡng, bữa ăn của trẻ phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất cơ bản. Đối với bé từ dưới 1 tuổi các mẹ có thể tự chế […]

Có rất nhiều cách khử hôi miệng tự nhiên được nhiều người áp dụng vì hiệu quả vượt trội mà chúng mang lại. Tình trạng hôi miệng gây ra rất nhiều phiền phức cho chúng ta trong đời sống hàng ngày, nó khiến ta mất tự tin khi xuất hiện trước mọi người. Cùng tìm […]

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu khá quan trọng, vì nó có thể ảnh huởng đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, nếu không bổ sung đủ axit folic cho cơ thể trong giai đoạn này, nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh của bé rất cao   Ai […]

Một trong những lý do để rau cần tây nên có mặt thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày là trong thành phần chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nhiều nước lại không có chất béo và cholesterol. Tác dụng của cần tây được biết đến trong điều trị huyết áp cao, mỡ trong máu, lợi tiểu, kháng […]

Chưa có nghiên cứu chính xác về trường hợp mẹ ăn gì sẽ ảnh hưởng đến làn da của con, nhưng bầu cũng có thể thử “vận may” của mình. Ăn gì để con da trắng: Mong ước “viển vông” của mẹ. Theo hầu hết các chuyên gia, bất kể mẹ bầu ăn gì cũng sẽ […]

Trong thành phần dinh dưỡng đậu bắp chứa rất nhiều chất xơ, chất nhầy có tác dụng nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón, hạn chế kích ứng đường ruột. Ngoài ra, đậu bắp còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi khác. Nếu bổ sung nó vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn sẽ nhận […]

Vào những ngày nắng nóng, thời tiết thay đổi đột ngột khiến lưu lượng máu lên não không điều độ gây ra chứng đau đầu chóng mặt từ nhẹ đến dữ dội. Đặc biệt là những người già, phụ nữ, người có huyết áp thấp thường xuyên gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân gây […]

Bạn đang tìm thực đơn giảm cân 7 ngày chuẩn khoa học để sớm đạt được vóc dáng như mơ ước? Bài viết dưới sẽ chia sẻ cách xây dựng thực đơn healthy và các lưu ý giúp giảm cân hiệu quả. Cùng theo dõi nhé! 1. Nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm cân […]

Thiếu máu là tình trạng ảnh hưởng lớn không chỉ tới sức khỏe mà còn năng suất lao động và học tập của người bệnh. Thiếu máu kéo dài sẽ gây ra thiếu oxy, làm tổn thương tới những cơ quan trong cơ thể, chẳng hạn như tim, não… Tuy nhiên tình trạng này có […]