Cách điều trị mụn lưng tại nhà hiệu quả và nhanh chóng là chủ đề mà các chị em không khỏi băn khoăn khi không may gặp tình trạng này. Mụn lưng thường có phương pháp điều trị khó khăn hơn so với những loại mụn thông thường. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để “bỏ túi” những mẹo trị mụn lưng tốt nhất.
1. Tổng quan về mụn lưng
Mụn trứng cá ở lưng bao gồm các u nang mềm lớn phát triển trên lưng. Cũng giống như da mặt, da lưng cũng có tuyến bã nhờn. Khi bã nhờn tích tụ cùng với vi khuẩn và tế bào chết, lỗ chân lông sẽ bị viêm và dẫn đến nổi mụn.
Nổi mụn ở lưng là một hiện tượng khá phổ biến
Mức độ nghiêm trọng của mụn này có thể khác nhau. Người bị mụn lưng có thể nhận thấy những mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt. Trong khi đó, tình trạng mụn lưng nghiêm trọng hơn có thể xuất hiện mụn nang.
Với cách trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả từ những loại thực phẩm tự nhiên này, không những giúp đánh bay các đốm mụn đáng ghét mà còn giúp làn da trở nên sáng hồng cực xinh đấy nhé. Bạn đã biết các loại thực phẩm đó là…
2. Nguyên nhân gây ra mụn lưng
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn lưng. Theo các chuyên gia, mụn trứng cá ở lưng thường do sự tích tụ của dầu và tế bào da chết trong và xung quanh lỗ chân lông. Các lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn và thu hút vi khuẩn phát triển mạnh. Nguyên nhân này dẫn đến phản ứng viêm của da, gây ra mụn mủ và vết sưng tấy
Các yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn ở lưng là:
- Da nhờn do các tuyến hoạt động quá mức
- Tế bào da chết
- Vi khuẩn gây mụn (Propionibacterium acnes)
- Gàu
- Mất cân bằng nội tiết tố (bệnh buồng trứng đa nang)
- Lông mọc ngược
3. Mách bạn cách điều trị mụn lưng tại nhà đơn giản và hiệu quả bất ngờ
Không cần đi đến những viện thẩm mỹ với liệu trình đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể khắc phục mụn lưng bằng những phương pháp ngay tại nhà dưới đây:
3.1 Chọn sữa tắm có AHA, BHA
Khi bị mụn lưng, bạn nên chọn những sữa tắm có chứa thành phần axit salicylic. Đây là một loại BHA có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da và ngăn chặn lỗ chân lông của bã nhờn và da chết. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng glycolic axit có tác dụng hòa tan lớp tế bào da chết phía trên để ngăn ngừa các đốm và làm mờ vết đỏ do mụn để lại.
Sữa tắm có chứa AHA và BHA sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông
Các axit này ngăn chặn tế bào da chết tích tụ và làm tắc lỗ chân lông của bạn. Và hãy luôn lưu ý làm sạch da của bạn kỹ lưỡng dưới vòi hoa sen mỗi ngày.
3.2 Làm sạch cơ thể khi có mồ hôi
Vi khuẩn gây ra mụn trứng cá phát triển mạnh trên da tiết mồ hôi. Việc làm sạch mồ hôi là điều rất quan trọng trong cách điều trị mụn lưng tại nhà. Mồ hôi có thể khiến cho tình trạng mụn lưng diễn ra trầm trọng hơn. Dầu gội và dầu dưỡng tóc có thể để lại cặn trên lưng, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra hiện tượng bốc mùi.
3.3 Tẩy tế bào chết
Lưng cũng là vùng da cần được tẩy tế bào chết định kỳ
Nếu bạn có nhiều nốt mụn ở vùng da lưng hoặc mụn đầu đen, thì việc tẩy tế bào chết vài lần một tuần dưới vòi hoa sen có thể cải thiện tình trạng mụn hiệu quả. Hãy chà xát da một cách nhẹ nhàng, tránh gây viêm nhiễm và tổn thương da. Loại tẩy tế bào chết được chuyên gia phê đó là sự kết hợp giữa dạng chất tẩy da chết hóa học (như axit lactic) với chất tẩy tế bào chết vật lý (hạt vi mài mòn da) để tấn công kép vào dầu, da chết và bụi bẩn có thể gây ra mụn.
3.4 Dưỡng ẩm
Trong các cách điều trị mụn lưng tại nhà, dưỡng ẩm là công đoạn không thể thiếu. Thoa kem dưỡng ẩm sẽ làm dịu và phục hồi hàng rào bảo vệ da của bạn. Bạn nên sử dụng những sản phẩm có thành phần lành tính, không gây bí da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hạn chế dùng những loại dưỡng ẩm có gốc dầu vì chúng có thể gây ra mụn trứng cá. Việc thoa kem dưỡng da đã được bác sĩ da liễu kiểm chứng là có tác dụng tuyệt vời giúp loại bỏ các nốt mụn trên tay chân, vai và ngực nhờ chứa AHA.
Kem dưỡng ẩm cho da khô chắc chắn là item không thể thiếu trong chu trình skincare hằng ngày của các chị em để có thể cung cấp độ ẩm cho cho da, giúp da luôn săn chắc, mịn màng. Hãy cùng tham khảo TOP 8 loại kem dưỡng ẩm…
3.5 Sử dụng đặc trị
Tuyệt đối không nên nặn mụn hoặc làm xước các nốt mụn trên lưng, thay vào đó, bạn cần sử dụng những sản phẩm đặc trị
Việc nặn mụn lưng có thể gây nhiễm trùng và dẫn đến sẹo. Thay vào đó, hãy thoa gel benzoyl peroxide hoặc axit salicylic lên những nốt mụn để mụn lành nhanh chóng hơn.
Bạn có thể mua các loại kem benzoyl peroxide, chẳng hạn như Acnecide và Duac, không cần kê đơn. Chúng tiêu diệt vi khuẩn dẫn đến mụn trứng cá.
3.6 Luôn mặc quần áo thoáng mát
Mồ hôi và vi khuẩn quá nhiều có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, bạn nên mang theo áo dự phòng, sạch sẽ bên mình nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn trong thời tiết nóng. Bạn cũng nên mặc quần áo rộng rãi để tránh làm kích ứng làn da nhạy cảm và bị viêm.
3.7 Giữ tóc sạch sẽ
Tóc dài có thể làm tăng thêm dầu và bụi bẩn trên da lưng, khiến mụn bùng phát
Gội đầu thường xuyên và búi tóc cao hoặc cột đuôi ngựa trong những buổi ra mồ hôi để hạn chế tình trạng mụn lưng. Ngoài ra, không để dầu xả hoặc dầu gội đầu chảy xuống lưng. Các thành phần trong các sản phẩm này có thể góp phần làm cho lỗ chân lông bị tắc.
3.8 Sử dụng kem chống nắng
Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn để lộ lưng trần và đang áp dụng các cách điều trị mụn lưng tại nhà. Mặc dù vậy, kem chống nắng nhờn cũng có thể góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đảm bảo chọn sản phẩm không chứa dầu và nhẹ trên da.
3.9 Ăn uống lành mạnh
Thực hành chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với nhiều rau, trái cây, ngũ cốc
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) cao, có nghĩa là chúng khiến lượng đường trong máu của bạn tăng nhanh chóng, có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Những thực phẩm này bao gồm bánh mì trắng, mì ống trắng và gạo, và khoai tây trắng.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu thêm về cách điều trị mụn lưng tại nhà cũng như những nguyên nhân gây ra tình trạng mụn này. Chúc bạn luôn sở hữu làn da sáng khỏe, mềm mịn và rạng rỡ nhất.
Nguồn tham khảo:
https://ritana.com.vn/lam-dep-da/nguyen-nhan-noi-mun-lung-va-cach-khac-phuc-198.html
