Category Archives: blogdinhduong.edu.vn

Dinh dưỡng mang thai tuần 9: Ăn uống thế nào?

Dinh dưỡng mang thai tuần 9: Ăn uống thế nào?

Magie, vitamin A là hai dưỡng chất quan trọng nhất định phải được bổ sung vào chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 9. Tiếp theo là những lưu ý trong ăn uống mẹ bầu cần: chia khẩu phần thành nhiều bữa nhỏ, tập trung ăn trái cây và uống nhiều nước.  Ai cũng biết […]

Da không đều màu do đâu? 8 cách làm đều màu da hiệu quả bất ngờ

Da không đều màu do đâu? 8 cách làm đều màu da hiệu quả bất ngờ

Da không đều màu là tình trạng làn da bỗng xuất hiện các vết nám, tàn nhang, loang lổ màu sáng – tối khiến gương mặt trông già nua, kém sắc. Từ đó, chị em dễ dẫn tới mất đi sự tự tin, hay mặc cảm và ái ngại trong giao tiếp. Tuy vậy, để […]

Dấu hiệu bệnh tiểu đường cần nhận biết sớm

Dấu hiệu bệnh tiểu đường cần nhận biết sớm

Khi xuất hiện những triệu chứng bất thường như đi tiểu nhiều, luôn cảm thấy khát, đói dữ dội…nhiều người thường chủ quan bỏ qua và không ngờ rằng đó lại là dấu hiệu bệnh tiểu đường. Mỗi năm có hàng trăm triệu người trên thế giới mắc căn bệnh này. Nếu không được phát […]

Dinh dưỡng mang thai tuần 10: Nên và không nên ăn gì?

Dinh dưỡng mang thai tuần 10: Nên và không nên ăn gì?

Trong chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 10, mẹ bầu không phải cứ mặc sức ăn những món mình muốn và vào bất cứ thời điểm nào. Hãy thông minh trong cách lựa chọn thực phẩm và đồ uống để tốt cho mẹ và con.  Dinh dưỡng mang thai tuần 10: Nên ăn gì? […]

Điểm danh các cách trị thâm mụn nặng, nuôi dưỡng làn da sáng khoẻ

Điểm danh các cách trị thâm mụn nặng, nuôi dưỡng làn da sáng khoẻ

Trên các diễn đàn làm đẹp hiện nay có nhiều cách trị thâm mụn nặng khác nhau, khiến các chị em không khỏi băn khoăn đâu là phương pháp an toàn và phù hợp cho làn da. Hãy cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây để hiểu thêm về thâm mụn cũng như cách […]

Gai cột sống và những nguyên tắc dinh dưỡng khoa học

Gai cột sống và những nguyên tắc dinh dưỡng khoa học

Khi mắc bệnh gai cột sống, người bệnh thường nghĩ rằng mình không nên ăn thực phẩm chứa nhiều canxi để hạn chế sự phát triển của gai. Tuy nhiên, theo các chuyên gia đây thực sự là một quan điểm sai lầm. 1. Gai cột sống là gì? Trong cơ thể con người, cột […]

Da khô nên dùng gì để trở nên màng và tươi trẻ

Da khô nên dùng gì để trở nên màng và tươi trẻ

Da khô nên dùng gì là câu hỏi chung của nhiều chị em phụ nữ. Do đặc tính thiếu ẩm, nhanh lão hoá, da khô là một trong những loại da vô cùng “khó chiều” và cần một chu trình chăm sóc da đặc biệt. Vậy chăm sóc da khô thế nào là hiệu quả […]

Tảo xoắn Nhật Bản Spirulina ngừa ung thư hiệu quả

Tảo xoắn Nhật Bản Spirulina ngừa ung thư hiệu quả

Tảo xoắn Nhật Bản Spirulina đối với con người rất có giá trị. Theo nhiều nghiên cứu, loại tảo này chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào mà hiện tại chưa có bất kỳ loài sinh vật nào trên trái đất có được.  Đặc điểm của tảo xoắn Nhật Bản Năm 1960, tiến sĩ Clement (người Pháp) […]

TOP 7 cách thải độc da mặt tại nhà cho làn da trắng hồng, rạng rỡ

TOP 7 cách thải độc da mặt tại nhà cho làn da trắng hồng, rạng rỡ

Sở hữu cách thải độc da mặt tại nhà chính xác sẽ giúp làn da sáng mịn, đều màu. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể loại bỏ hoàn toàn tạp chất cho da. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để “bỏ túi” những mẹo thải độc tố cho […]

5 chất dinh dưỡng mang thai tuần 13 tốt cho mẹ và bé

5 chất dinh dưỡng mang thai tuần 13 tốt cho mẹ và bé

Sang tuần thứ 13, tức là mẹ bầu đã đi được 1/3 hành trình mang thai. Chuyện ăn uống vẫn tiếp tục được coi trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con. Trong chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 13, các chị em cần quan tâm đến các dưỡng chất: protein, […]