Có những thảo dược trị nám có sẵn ngay tại nhà mà không phải ai cũng biết. Vậy những thảo dược đó là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Không thể bỏ qua 10+ thảo dược trị nám có sẵn trong nhà bếp
1.1. Trị nám với chanh tươi
Thành phần chính trong chanh tươi là axit lactic – thành phần có khả năng tẩy tế bào chết và kích thích tái sinh tế bào mô mới. Ngoài ra, vitamin C dồi dào trong chanh cũng góp phần dưỡng sáng da, cải thiện các đốm thâm.
Chanh là nguyên liệu để trị nám có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình
Cách làm:
- Cách 1: Sau khi rửa mặt, bạn lấy nước cốt chanh pha loãng cùng nước sạch rồi massage nhẹ nhàng trên da. Sau 15 phút, bạn rửa sơ mặt với nước và thấm khô bằng khăn sạch.
- Cách 2: Cho nước cốt chanh cùng mật ong, dầu oliu khuấy đều, sau đó bôi hỗn hợp lên da. Chờ 15 phút và rửa mặt với nước ấm.
1.2. Trị nám với bạc hà
Bạn có biết bạc hà cũng là thảo dược trị nám được rất nhiều người tin dùng đấy. Nguyên nhân là do lá bạc hà có nhiều flavonoid – một trong những chất chống oxy hóa khá mạnh và có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong việc chăm sóc da mặt bị nám.
Nếu sân nhà có trồng sẵn bạc hà, hãy tận dụng để điều trị nám nhé
Cách làm:
- Cách 1: Xay nhuyễn lá bạc hà với chút nước, sau đó lọc hỗn hợp lấy nước thoa lên vùng da bị nám trong 15 phút rồi rửa sạch.
- Cách 2: Lá bạc hà rửa sạch xong băm nhỏ, sau đó trộn đều với sữa chua và bột mỳ. Dùng hỗn hợp như mặt nạ đắp lên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.
1.3. Trị nám với lô hội (nha đam)
Lô hội là nguyên liệu trị nám rẻ bèo mà không phải ai cũng biết. Theo thư viện y khoa Hoa Kỳ, trong lô hội chứa aloesin, vitamin A, C, E… có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase. Điều này giúp làm giảm hắc sắc tố melanin và bảo vệ da tránh ảnh hưởng của tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời.
Bạn có thể chế biến lô hội thành gel, cho vào hũ và dùng dần
Cách làm:
- Cách 1: Trộn đều phần thịt lô hội và phần nước vo gạo đã lắng thành phần với nhau rồi bôi đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng, thư giãn 30 phút để hỗn hợp thấm đều. Có thể rửa mặt hoặc để nguyên qua đêm sáng hôm sau rửa lại mặt.
- Cách 2: Lô hội tươi sau khi lấy phần thịt thì thái nhỏ, sau đó cho vào nồi nấu với 500ml nước. Đun nhỏ lửa đến khi chỉ còn 1 bát nước. Kế tiếp chắt lấy nước rồi trộn với mật ong thành hỗn hợp đồng nhất. Dùng hỗn hợp vừa trộn đắp lên mặt và thư giãn 30 phút rồi rửa mặt với nước ấm.
1.4. Trị nám với ngải cứu
Trong đông y, ngải cứu là vị thuốc có vị cay, tính ôn, được dùng để trừ hàn thấp, ôn khí huyết. Vì thế, thảo dược này thường được dùng để giảm đau dùng trong các trường hợp đau bụng, thổ huyết, kinh nguyệt không đều, động thai… Ngoài ra nếu dùng đúng cách, ngải cứu còn là loại thảo dược trị nám rất tốt.
Ngải cứu giúp làm mờ nám và rất tốt cho sức khỏe
Cách làm:
- Cách 1: Lấy một ít lá ngải cứu, rửa sạch và cho vào nồi đun sôi cho nhừ, sau đó chắt lấy nước. Sau khi rửa mặt sạch, bạn dùng khăn thấm nước ngải cứu đắp lên mặt.. Khi thấy khăn tự khô thì gỡ ra và rửa sạch mặt bằng nước.
- Cách 2: Bạn trộn đều tinh dầu ngải cứu và dầu dừa theo tỷ lệ 1:2, sau đó bạn rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp tinh dầu này lên vùng da bị nám và để qua đêm.
Những vết tàn nhang trên mặt đang khiến bạn vô cùng khó chịu? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá 10 mặt nạ trị tàn nhang từ các nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể tự làm ngay tại nhà sau nhé. Hiệu quả của các loại mặt nạ…
1.5. Trị nám với rau diếp cá
Tên khoa học của diếp cá là Houttuynia cordata Thunb, là một loại cây được trồng để làm rau và làm thuốc chữa bệnh. Trong rau diếp cá Rau chứa các chất như vitamin A, vitamin B, chất sắt, protein, chất xơ, kali… giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới để làm mờ các vết sạm sám. Đồng thời, rau diếp cá còn giúp tăng sức đề kháng cho mô da để hạn chế tránh nám bị tái phát lại.
Loại rau ăn kèm này là thảo dược trị nám mà không phải ai cũng biết
Cách làm:
- Cách 1: Dùng rau diếp cá rửa sạch, ép lấy phần nước cốt, còn nha đam bỏ vỏ và đem đi xay nhuyễn. Cho 2 nguyên liệu trên trộn đều cám gạo để thành hỗn hợp sánh mịn. Xoa đều hỗn hợp lên các vùng da bị nám. Sau 15-20 phút rồi rửa lại, không nên để quá lâu.
- Cách 2: Ép rau diếp cá để lấy nước, trộn cùng bột yến mạch, có thể cho thêm chút nước để được hỗn hợp dạng sệt. Sau đó dùng chổi cọ quét đều hỗn hợp mặt nạ lên toàn bộ mặt. Sau khoảng 15-20 phút rửa sạch hỗn hợp mặt nạ trên mặt bằng nước ấm
Nguồn dinh dưỡng yến mạch từ lâu được biết đến như một loại thực phẩm từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bột yến mạch còn là món quà quý dành cho phụ nữ với nhiều công dụng làm đẹp hữu hiệu. Chúng ta cùng khám phá trong bài…
1.6. Trị nám với lá trầu không
Loại thảo dược trị nám rất tốt không thể bỏ qua là lá trầu không. Trầu không chứa nhiều vitamin C và hợp chất caroten, thiamin có tác dụng đẩy lùi hắc tố melanin gây nám. Bên cạnh đó còn có tác dụng khử trùng và làm sáng dần các đốm sậm màu trên da.
Lá trầu không sau vườn chính là nguyên liệu tuyệt vời để làm mờ sạm nám
Cách làm:
- Cách 1: Đun sôi lá trầu không khoảng 30 phút, rồi xay nhuyễn phần lá. Tiếp theo bạn đun phần hỗn hợp đã xay nhuyễn cho đến khi tạo thành dung dịch đặc như nước cốt. Sau đó lấy một lượng nước cốt lá trầu không và thoa thoa lên vùng da bị nám trong vòng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước
- Cách 2: Xay nhuyễn lá trầu không với nước cốt chanh. Sau đó thoa hỗn hợp và thoa lên vùng da bị nám khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
1.7. Trị nám với cây chùm ngây
Cây chùm ngây là một loại cây thân gỗ, thường mọc hoang khá nhiều ở nước ta. Bạn có thể dễ dàng thấy chùm ngây ở khi đi trên đường ở các địa phương như Ninh Thuận, Bình Thuận, Thanh Hoá, đảo Phú Quốc, An Giang,… Tuy nhiên, loại cây mọc hoang này lại có tác dụng trị nám tuyệt vời.
Bạn có thể nghiền chùm ngây thành bột để bảo quản lâu và dùng dần
Cách làm:
- Cách 1: Cho toàn bộ lá chùm ngây đã được làm sạch vào trong máy xay để xay cho nhuyễn, thêm 2 thìa nước cốt chanh. Lọc lấy phần nước, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước.
- Cách 2: Cho toàn bộ phần lá đã được làm sạch vào trong máy xay sinh tố để tiến hành xay nhuyễn. Thêm một chút nước lọc và khuấy đều. Tiếp đến cho toàn bộ hỗn hợp vào khay đá để hỗn hợp đông cứng lại. Khi hỗn hợp đông thành đá, bạn hãy dùng để thoa lên vùng da bị nám để làm mờ sạm nám và se khít lỗ chân lông.
1.8. Trị nám với rau má
Rau má có tên khoa học là Centella Asiatica. Ít ai biết rằng rau má là thành phần chủ chốt trong rất nhiều loại kem dưỡng hiện nay. Nguyên nhân là do rau má có chứa rất nhiều vitamin A, C, hoạt chất Saponin, Triterpenoids, các loại khoáng chất… giúp chống oxy hóa, ức chế sự hình thành hắc sắc tố dưới da, đồng thời kích thích tái tạo tế bào mới nuôi dưỡng da trắng mịn hiệu quả.
Rau má là thảo dược trị nám không chỉ dễ tìm mà chi phí còn vô cùng rẻ
Cách làm:
Bạn lấy rau má rửa sạch rồi giã nát hoặc nghiền nhỏ. Sau đó tách phần nước và bã riêng:
- Phần nước bạn cho đường, mật ong hoặc để nguyên chất uống.
- Riêng phần bã dùng để đắp lên mặt 2 – 3 lần/ tuần.
1.9. Trị nám với lá tía tô
Tía tô là một loại thảo dược có khả năng trị nám hiệu quả. Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như: vitamin C và canxi, sắt, phốt pho, kẽm…. Những dưỡng chất này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, từ đó giảm sự tích tụ và làm loãng melanin dưới da.
Lá tía tô giúp điều trị rất nhiều bệnh lý về da hiệu quả
Cách làm:
- Cách 1: Cho 2 thìa nước cốt chanh để trộn với lá tía tô đã được rửa sạch và xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám trong 10 phút và rửa sạch bằng nước ấm sau đó.
- Cách 2: Rửa sạch và đun sôi lá tía tô trong khoảng 15 phút cho tinh dầu của lá được tan ra hết. Khi nước đã nguội bớt, bạn sử dụng một chiếc khăn dày trùm lên và thực hiện xông hơi cho da mặt.
Chị em phụ nữ thường mong muốn tìm kiếm loại thực phẩm ăn làm trắng da bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm hay đi đến các trung tâm làm đẹp. Ưu điểm của phương pháp làm đẹp này là sử dụng các loại thực phẩm có nguồn…
1.10. Trị nám với rau ngót
Bạn có biết rau ngót (bồ ngót) được đánh giá là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể, chứa lượng Vitamin A, C gấp đôi cam, ổi… Vì thế, rau ngót rất phù hợp để hỗ trị điều trị nám mảng.
Rau ngót ngoài nấu canh ngon còn có tác dụng làm mờ sạm nám
Cách làm:
- Cách 1: Chuẩn bị 1 mớ rau ngót, tuốt lá bỏ ngọn rồi rửa sạch cùng nước muối. Bỏ vào máy xay dùng 1 cốc nước, chắt qua rây lọc để lấy nước cốt. Có thể uống nước rau ngót nguyên chất hoặc cho thêm ít đường sẽ giúp dễ uống hơn.
- Cách 2: Ép rau ngót lấy nước cốt đổ vào chén sạch, sau đó cho thêm mật ong vào và khuấy đều. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ giúp các chất tác động đều trong 20 phút thì xả lại với nước.
1.11. Trị nám với mướp đắng
Thành phần chính của mướp đắng là glycoxit đắng, protid, acid amin, Vitamin C… có khả năng ức chế sự phát triển của gốc nám. Vì thế đây cũng được đánh giá là thảo dược trị nám hiệu quả.
Mướp đắng, nguyên liệu làm đẹp da và rất tốt cho sức khỏe
Cách làm:
- Cách 1: Mướp đắng sau bỏ ruột thì cho vào máy xay sinh tố cùng sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Dùng hỗn hợp trên bôi lên da mặt thật đều. 15 phút sau đó bạn lấy đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để các chất ngấm đều rồi rửa lại bằng nước mát.
- Cách 2: Xay nhuyễn mướp đắng trộn đều cùng 2 thìa sữa chua không đường. Sau đó đắp mặt nạ lên da trong 20 phút. Cuối cùng rửa sạch da mặt bằng nước ấm và thấm khô.
2. Lưu ý khi dùng thảo dược trị nám tại nhà
2.1. Thảo dược trị nám có hiệu quả không?
Nhìn chung phương pháp trị nám bằng thảo dược tại nhà khá lành tính. Tuy nhiên cần lưu ý rằng nám xuất phát từ nhiều nguyên nhân (tia UV, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng…) và mức độ nám của mỗi người cũng khác nhau (nám mảng, nám chân sâu).
Trong khi đó, các thảo dược chỉ phù hợp để điều trị nám mảng mới xuất hiện. Ngoài ra, thời gian điều trị nám bằng các loại thảo dược cũng rất lâu. Vì thế nếu bị nám lâu năm, những phương pháp trên chỉ giúp hỗ trợ làm mờ nám một phần rất nhỏ.
2.2. Trị nám bằng thảo dược có an toàn không?
Mặc dù có độ lành tính cao nhưng một số công thức vẫn có thể khiến người dùng bị dị ứng. Tốt nhất, bạn nên thử một ít hỗn hợp ra tay trước khi thoa lên mặt.
2.3. Nên làm gì khi bị dị ứng với thảo dược trong quá trình trị nám
Khi bị dị ứng với bất kỳ hỗn hợp trị nám nào, điều đầu tiên bạn cần làm là ngưng sử dụng và rửa mặt sạch. Sau đó, nếu tình trạng dị ứng vẫn không thuyên giảm, bạn nên đến bác sĩ da liễu để kiểm tra.
Trên đây là 10+ thảo dược trị nám tốt nhất hiện nay. Hi vọng thông qua bài viết trên, bạn đã có cho mình công thức để trị nám ngay tại nhà cho riêng mình. Chúc bạn thành công!
